室内和室外植物的好处

植物

花草使人快乐。它们神奇的绿色叶子、各种各样的明亮颜色和有趣的形状总是能提升人们的情绪,创造一种平静和喜悦的感觉。在树叶周围会触发我们神经通路的反应,不可避免地告诉我们,我们是快乐的。一个简单的散步在一个公园周围自然安慰和放松我们。

幸运的是,你不需要到户外去感受平静和快乐。室内植物也是如此。你可以选择一个大的流动棕榈叶或一面墙的植物。让他们在你工作或玩耍的地方,会让你的体验更好。这就是为什么我们认为室内植物会让你快乐,为什么你应该在生活中拥抱它们。

植物改善治疗过程

植物改善我们的情绪,增加我们的能量水平。病房里有新鲜植物或可以看到美丽花园的植物的病人,通常比没有这些植物的病人康复得快。如果办公室里有植物,请病假的人也会少很多。

室内植物有许多其他奇妙的优点吗,美化房间,营造舒缓舒适的环境,增强幸福感。您的室内空气质量将改善生产更多的清洁氧气和吸收陈腐的空气。植物对健康的一些显著好处是:

  • 降低血压
  • 帮助减轻压力
  • 增强免疫系统
  • 创造积极的情绪
  • 改善睡眠

更好的表现和更多的精力

植物有一种潜意识的作用,可以增强我们的生命力,改善我们的精神状态。植物能创造积极的人生观,提升我们的感情。因此使人们感到更有活力和积极。这在家庭和工作场所都很有效,可以刺激我们的思维,让我们头脑清晰,有创造力。

植物让你感觉更放松

人类本能地与自然和谐相处,与自然相处让我们感觉良好。无论我们是仰望蓝天,感受微风拂面,还是闻一闻晨露的芬芳,沉浸在大自然中,都会深深地触动我们。这就是所谓的亲生物,它影响着我们所有人。

我们对自然界的形状、颜色和声音是非常敏感的。因此,只有把我们的户外联系带到室内才有意义。所以我们可以增加平静和恢复活力的感觉.例如,我们也可以通过自然图片以及室内植物和水景来实现这一点。这将极大地减少压力,让你感到放松和平静。

提高注意力和记忆力

植物使我们的注意力更加集中。例如,在一项对照研究中发现,那些在植物周围的人记忆力提高了20%,他们对学习经验的记忆比那些在贫瘠环境中的人更愉快。

由于大自然的刺激作用,我们的感官和心理健康得到了改善。这提高了我们的心理认知和表现,从而在工作和学习中获得更好的全面表现。植物的视觉可达性提升了原本停滞不前的环境。

一些简单的事情,比如在桌子上放一盆植物,可以增加注意力和积极的体验。

降低背景噪音

在城市环境中,无论是室内还是室外都有植物。它们消除噪音,创造一个宁静的自然环境。植物有助于减少与生活在城市环境有关的噪音,从汽车和卡车的声音,建筑工地和其他噪音,这些噪音威胁我们的心境和注意力。这些背景噪音会刺激我们的大脑,导致精神疲劳和疲劳。通过在室内和室外种植植物,我们可以很容易地减少这些对我们心理健康的负面影响。亚搏bet

植物的叶子吸收声音,也可以衍射或反射背景噪音,给周围环境一个更和平的气氛。人类世世代代都在使用植物来降低室内外的噪音

最重要的是,植物净化我们的空气,吸收有毒的二氧化碳并产生氧气。地球上的每一种生物都依赖植物来获取营养,从森林地面上的细菌那里,它们吃着掉落在地上的枯叶和枯枝。从人类诞生之初,植物就一直是我们生活的一部分,它们保护着我们,供养着我们,滋养着我们给了我们生存和繁荣所需要的工具。为什么我们应该让它们成为我们生活的一部分,成为我们环境的一部分,这是唯一合乎逻辑的,而且现在得到了怀疑的支持。

你也可以喜欢

订阅myDr通讯

获得关于热门文章的通知

Baidu